4月24日起,福音協進會、救助協會及南與北文化出版社,聯合邀請德國著名靈修導師古倫神父(Anselm Grun),分別在彰化、屏東、花蓮、台東及台北,舉行5場「全人生命建造與長者心靈關顧系列講座」(含「工作與領導─職場心靈裝備」、「生命建造」與「長者心靈關顧」三個系列)。其中,在「生命建造」的第二堂課中,古倫神父針對基督徒如何用正確的態度看待夢境,給予相當正面的教導。幫助容易用負面方式解讀夢境的人,有一全新認識夢境的機會。
夢境,是被遺忘的上帝話語。」德國靈修大師古倫神父以這句美國神學家丹佛所說的話,作為開場,他表示這是他聽過解釋夢境最美麗的一句話。他說一般人對夢境有二種恐懼,一、怕它是尚未成真的預言;二、以專斷的方式論斷夢境,以致造成人們對未知的恐懼。
錯誤看法 帶來恐懼
對解釋夢境有錯誤的看法,就會產生誤解,例如德國有「夢到黑貓就代表有人會死亡」一說。古倫表示,這就是錯謬的解釋,使人心中害怕。瑞士心理學家榮格(Carl Gustav Jung)曾說,人只有2%的夢境會有似曾相識的預視感。
聖經中的約瑟會解夢,但約瑟也明白地說,解夢是上帝的事,並不在乎他(創四十一:16a)。約瑟的心單純,他清楚知道解夢並不是人所能做的,解開奧秘的關鍵在於耶和華。掃羅王晚年無法從夢中得知上帝的心意,則是因為他的心已不再單純。
古倫指出,在馬太福音中有五個和耶穌出生有關的夢境:約瑟想休妻後作的夢;東方博士被告知不要回去見希律的夢;指示約瑟帶全家逃往埃及的夢;指示約瑟一家從埃及回以色列,在夢中指示要他們回加利利的拿撒勒,而不是回伯利恆。「夢不是要我們產生恐懼,而是有保護的功能,因為上帝有時會透過夢境來調整我們。」古倫說。
夢境映照內心
沙漠教父彭迪古(Evagrius Ponticus)說,感受和作夢,往往是一個循環。如果你在睡覺時帶著怒氣,有時會夢到可怕的動物,等你起床時,就容易帶有負面情緒,進而成為一個循環。
夢境與靈修
夢對靈修有何重要?古倫指出四種意義。
一、幫助我們發現真實的自己:例如一個認為自己很好的人,卻一直夢到亂亂的房子,這其實表示其內心有一個地方需要整理。「靈修是把真實的自己擺在上帝面前。我們要把夢境的真實圖像放在上帝面前,跟主承認我就是一個亂七八糟、混亂的人,求主幫助。」
二、帶有提醒或警告的功能:這樣的夢,讓我們檢視心靈的方向。有一位修女在簽下終生願之前去避靜(註一),來向古倫請教,她表示時常夢見一條蛇纏住她,並向她張嘴,甚至咬掉她肩上的一塊肉。古倫表示,一般夢見蛇,會有母親或情慾的含意,「我提醒她,在簽下終生願之前要思考這二個方向。事後我收到她的來信,也確認了她和母親的意見時常相左。」古倫說。
三、帶著應許,應當充滿喜樂:夢見孩童,一般代表自己的內心,或是新鮮的事物,有著上帝創造最美、最原始的意涵。曾有一位姊妹夢見自己推著娃娃車,車上有嬰兒,但她卻把車子推到地下室去,然後收起來了。古倫提醒她,是否把對新事物的好奇心或發展的可能性藏進潛意識了。這位姊妹正視夢境帶來的提醒後,改變了原本的想法,後來還帶了新生兒來探望古倫。
四、帶有宗教意涵:如夢到教堂、光、主日禮拜等。有一位神父精神幾近崩潰,而他的夢境中則一直出現光芒。古倫說這光表示神的陪伴,提醒他並不是孤單一人,同時也堅強了這位神父的信仰。還有一位離開教會多年的女士,在夢中聽見有聲音叫她讀出埃及記,後來她又重新回到了教會。
夢必須用生命解讀
夢,如同藝術品,我們不能去限制它的意思。古倫表示,他個人對夢一無所知,所有的只是聯想出一些方向,並詢問作夢者對這些方向的感受,或夢中的狀況如何?出現的圖像對作夢的人有何意義?古倫說:「不要去解釋別的人夢。」因為夢既是主觀,也是客觀的,必須用個人的生命來解答,因為它反照了個人的狀況。
古倫的妹妹曾經一直夢到在開車,遇到上坡時猛踩油門,卻一直上不去。結果發現是她的先生一直帶朋友到家裡,讓她產生了壓力。後來經過溝通,這個夢就再也沒出現過了。還有一位女士夢到祖父母活著,但卻硬生生被蓋上棺材蓋,這個夢讓她多次從睡夢中驚醒。「榮格告訴我們,讓人驚醒的夢不一定是不好的,反而是呈現了內心的黑暗面。可能是你我無法接受的一面或某個事情,這讓我們有機會檢視自己的內心。」
榮格對夢境有一個積極的想像法,他建議可以想像你一個人在電影院中,螢幕上正放映著你所做的夢。你可以把畫面停格,好好去思考畫面的意義。例如夢中若有人對你拿刀相向,你就可以停格在那個畫面,問問那人要對你做什麼?「一位來找我談話的女士,就看到那人把刀拿給她,原來這個夢是提醒她,要把過高的標準放下來,要把一些東西切割開來,她用這樣的方式找到了這個夢的意義。」古倫說。
解釋夢境 帶出盼望
有一位母親來找古倫,她有五個子女,其中四個都死於車禍,而她一直夢見第五個孩子站在墓穴中向她招手,她覺得非常不安。古倫說,他求問上帝要向這位失去孩子的母親說些什麼,「我告訴她,上帝會保護妳的孩子,妳要把他交給上帝。」十年後,這位母親來找古倫,「你的解釋給了我盼望,也救了我的命。」原來這位母親本來想要自殺,卻在上帝的平安中重新找到盼望。
解釋夢境,目的是給人盼望,而不是讓人害怕,因為這才是聖靈所要給我們的方向。古倫說,在人們經常會做的夢中,有的是夢到自己死亡,有的是認識的人死亡,遇到這種狀況時通常要思考,是否是舊的自我認同或成見該死掉?或是自己太拘泥於過去的角色?夢到朋友死亡,是在提醒你和這個人的關係該重新恢復?或是任其死亡?這都是可以幫助我們思考,千萬不要因為害怕,而逃避解決問題。
人們夢見剛過世的人,其實是在幫助人們處理悲傷。古倫說曾有一位男子來找他,說一直夢見過世的親人對著他笑。「我告訴他,這是在肯定他的生活方式,而一直出現的親人應該有一些特質,是他所需要的。」有人說夢見父親衣衫襤褸地來找他,古倫說這絕對不是逝者的魂魄在遊盪,而是提醒著作夢者和父親的關係,是不是還有什麼地方要處理,有哪些地方還過不去?
如何處理夢境
談到如何處理夢境?古倫提出幾點建議:
1.不要讓自己壓力太大,一直想把夢境的意思解出來。他建議對自身夢境有興趣的人,可以準備一本「夢境筆記」,在睡醒的五分鐘內,記下夢境或在夢中看見的圖像,這有助於了解夢境的語言。
2.當你一想到夢境,就感到害怕或不解時,就把它擺在上帝面前,讓上帝光照這個夢境,這樣就不會再害怕,也能把潛意識的一切交給主。
3.試著了解夢境,積極地去想像自己在夢中的處境,或是跟屬靈的陪伴者談一談。「這是一個心靈的過程分享,可以鼓勵自己去面對內心的聲音,並且和陪伴者一起思考,而不是自我決斷式地判讀。」古倫舉一位修女的例子,她用自身的夢境長期的和修院的院長對抗,反對院長作的一切決定,其實就是一個誤用自身夢境的例子。
「夢的意義,不是要讓我們害怕未知,夢境是上帝的聖靈和光可以充滿的地方。讓我們找到真實的自己,再次重新聽見被遺忘的上帝話語。」古倫用此段話作為結語。
註一:「終生願」:正式成為修女,需經過初願、複願、終身願過程, 表示對上帝全然的委身。在誓發終身願後,便終身不能結婚。
「避靜」:將時間分別出來,擇一寧靜環境,在靜默與祈禱中度過, 若需協談可找神職人員協助。