「一年之計在於春」，每個人在新年伊始，都會訂定新計畫。有的人想運動減肥，有的人想開源節流，當然也有人想靈命增長。

但通常這些計畫帶來的改變都無法持久。身為牧者，對此你想必司空見慣，甚至你自己就是如此。除非能回歸到我們生命的操作手冊—神的話語，否則改變是無法持久的。

羅馬書十二：1~11，提供了 6 個可以幫助我們持久改變的準則。

一、將身體獻上，當作活祭

無論我們想在生活上有什麼改變—心理、生理、財務、心靈、社交…，都需要有氣力才能執行。我們之所以無法改變，就是因為缺少精力。事實是，有時我們只是太累了，這也就是為什麼「改變必須從身體著手」的原因。

你今生為上帝所做的每件事，都要透過你的身體去做！而上帝要你將身體獻給祂。羅馬書十二：1 說：「所以弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。」那麼，如何才能將身體獻上當作活祭呢？

潔淨我們的身體：要幫身體排毒，不潔的食物不能入口，也不能讓污穢的事物污染我們的眼與耳。

顧惜我們的身體：要透過規律的運動和充足的睡眠，來顧惜我們的身體。

二、把眼目轉移到耶穌身上

能引起你注意的事物就會得著你。保羅在羅馬書十二：2 說：「不要效法這個世界，只要心意更新而變化，叫你們察驗何為神的善良、純全、可喜悅的旨意。」請把眼目從有害的事物，轉到有益的事物上。

不要效法這個世界，指的是不要複製他人。我們常常讓別人來塑造我們的生活。保羅說我們需要一個榜樣，但它不是來自我們週遭的一切。

只有一個人是我們改變的完美典範—耶穌！耶穌在聖經中說了 20 次的「來跟從我」。保羅也說了 6 次：「你們要效法我，就像我效法基督一樣。」我們不是要把自己變成一個升級版，而是要從根本改變，而這只有倚靠耶穌才做得到。

三、謙卑評估現況

我們無法做什麼改變，除非先掌握自己的現況。就像問朋友「怎麼去他家」之前，你必須先知道自己的位置在哪裡。

我們必須謙卑、坦誠地評估自己，因為攔阻改變的最大障礙，就是驕傲。沒有人能擁有一切，世上也沒有完美的事。想要改變，就要先認知：我們是不完全的！

羅馬書十二：3 說：「我憑著所賜我的恩，對你們各人說，不要看自己過於所當看的。要照著神所分給各人信心的大小，看得合乎中道。」

實事求是地面對自己的現況，然後憑信心看上帝要在你生命中成就什麼改變。你的信心愈小，未來就愈受限。

四、肢體要彼此扶持

單靠自己的力量，人永遠無法完成想要或需要的改變。上帝將我們放在人群中，彼此連結為肢體；「彼此」這個詞在新約聖經中一共出現 58 次，包括彼此相愛、彼此服事、彼此代禱等。

羅馬書十二：4-5 對「彼此連結」如此描述：「正如我們一個身子上有好些肢體，肢體也不都是一樣的用處。我們這許多人，在基督裡成為一身，互相聯絡作肢體，也是如此。」

上帝對我們每個人說：「要在基督裡成為一身，互相聯絡肢體。」我們需要彼此，因為透過成為肢體，我們就可以改變得更快、更好，也更能持久。

五、我們必須活出愛

愛，可以改變不可能改變的。「愛」是全宇宙最大的力量，因為上帝就是愛。愛能醫治、鼓舞、堅固、激發，和賦予力量。也可以勝過挫折、沮喪，甚至死亡。

羅馬書十二：9-10：「愛人不可虛假。惡，要厭惡；善，要親近。愛弟兄，要彼此親熱；恭敬人，要彼此推讓。」為了有持久的改變，你的生活需要這種愛，也需要那些在愛中委身於你的人。

六、我們要心裡火熱

長久保持熱情很重要。愛默生(Ralph Waldo Emerson) 曾說：「沒有熱情，任何偉大的事都無法成就。」這是真的，你需要熱情，才能衝過終點線。

大部分的人在剛開始改變時都很投入。新年一開始，許多人都立志要節食，或展開一個全新的讀經計畫。沒錯，頭兩周確實如此。可是過沒多久，我們就開始懈怠了！熱情慢慢消退，結果虎頭蛇尾。所以保羅才寫說：「殷勤，不可懶惰；要心裡火熱，常常服事主。」( 羅十二：11)

積極思考不會幫助你心裡火熱。當經濟不景氣、婚姻陷入困境，或健康亮起紅燈時，只有上帝能激發你的熱情，帶領你繼續前進。只要你相信上帝的計畫，則無論今年將面臨什麼，你都能火熱地、持久地改變。

今年，當你考慮在生活中做出大大小小的改變時，請不要滿足於稍縱即逝的改變。要追求持久的改變，為了你自己，也為了你所帶領的人。

本文摘自 Rick Warren's Ministry Toolbox－Six Principles for Lasting .