首頁 / 航向月刊
航向月刊
學習耶穌的服事-休息
期數：2011/11
作者：華理克牧師 / 譯：趙漢儀
休息和放鬆是如此重要，因此上帝將此納入十誡中，並且命令我們每七天要休息一天。如果一星期中，你連一天的休息時間都沒有，那就犯了十誡中的一誡。也因為如此，你的事工或其他任何計畫都不會有效率。
耶穌在馬可福音二：27提醒我們，守安息日是對我們有益的。祂說：「安息日是為人設立的，人不是為安息日設立的。」上帝賜下安息日，為的就是幫助我們充分休息、充電。確實，我們的身體也需要休息。
耶穌在祂的服事生涯中作了最好的榜樣，我們也應如此行。
休息—享受生活
馬可福音六：31-32：「祂就說：『你們來，同我暗暗地到曠野地方去歇一歇。』這是因為來往的人多，他們連吃飯也沒有工夫。」這是耶穌在提醒我們：「伙伴們，今天休息一天吧。讓我們好好享受美食，放鬆一下。」
耶穌為上帝的創造─休息、放鬆，立下了良好典範。服事愈久，我就愈堅信服事的平衡與協調的重要性。我們的家庭、工作、生活都需要平衡發展。服事總會有高低潮，付出有時，收取有時；工作有時，休息有時。傳道書說：「凡事都有定期。」即笑有時，哭有時；建造有時，拆毀也有時。
聖經馬太福音十一：19說：「人子來，也吃也喝。」【英文Phillips現代譯本：人子來，享受生活(Then the Son of Man came, enjoying life…)】大多數神學家不常提到這節經文，他們大多談論耶穌板起臉孔的一面。你是否注意到電視節目，每當論及耶穌時，話題總是圍繞在耶穌令人掃興、嚴厲、嚴肅的表情？但是聖經說，「人子來，享受生活。」祂藉由享受生活來排解壓力。
上帝也要我們這樣做。提摩太前書六：17：「只要倚靠那厚賜百物給我們享受的神。」為了祂的榮耀我們應當如此行，同時也讓自己得到喜樂。
壓力管理的關鍵就是平衡，我經常這樣提醒我的同工：
◆轉換—每天給自己一段時間放鬆、充電再出發。
◆抽離—每個禮拜放自己一天假。
◆拋下—每年安排一個長假。
耶穌規律地休息，因為祂不僅深知上帝的創造—人類需要休息，也因為祂遵守上帝的命令。
（本文摘自《Rick Warren’s Ministry Toolbox--The Jesus Model of Ministry: Relaxation》）
|
|